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¿Low carb sin sufrir? Sí. Menos harinas y azúcar, más sabor de verdad. Aprende qué comer, cómo empezar y cómo evitar el “bajón” inicial. Con Simple.Mezcla preparas pan, pizza y brownies sin azúcar ni harinas, altos en fibra y listos en minutos. Controla tu glucosa, baja de peso y come rico con tu familia—sin dietas aparte.
Una lasaña sin pasta, liviana y sabrosa, ideal para quienes buscan comer rico sin culpas. Esta receta con calabacín, ricotta y espinacas es fácil de preparar, baja en calorías y perfecta para un almuerzo o cena saludable. Con un truco simple para evitar el exceso de agua y potenciar los sabores, te sorprenderá lo bien que queda sin necesidad de masa.
Esta ensalada de pollo a la parrilla con aguacate es una deliciosa y saludable opción para la cena en una dieta cetogénica. La combinación de sabores frescos y texturas crujientes hacen de este plato una opción irresistible que no solo es baja en carbohidratos, sino también rica en grasas saludables y proteínas.
Fomentar una alimentación consciente y saludable en los niños puede ser un desafío para muchos padres. Por eso, hemos consultado a la nutricionista mexicana Montserrat Novoa, quien nos comparte sus mejores consejos e ideas para enseñar a los niños la importancia de una alimentación saludable e involucrarlos en la preparación de comidas nutritivas.
¿Eres una mamá ocupada que sueña con llevar una vida keto, pero te parece imposible de lograr? ¡No te preocupes! Hoy te traemos 5 consejos infalibles para que puedas llevar una vida keto exitosa, aunque el tiempo no esté de tu lado. ¡No podrás creer lo fácil que es!
¡Pónganle oreja, amantes de la dieta keto y curiosos del mundo del espectáculo! Hoy les traemos un artículo que les dejará pa' dentro y con ganas de unirse al club del keto de las celebridades. ¿Quieren saber cómo sus ídolos favoritos mantienen esa figura envidiable gracias al keto?
