Blog
![Manejo de la Diabetes con la Dieta Cetogénica: Todo lo que Necesitas Saber](http://simplemezcla.cl/cdn/shop/articles/DIABETES.webp?v=1699552360&width=480)
Exploramos cómo la dieta cetogénica puede ser una herramienta valiosa para controlar la diabetes, mejorando los niveles de azúcar en sangre y la sensibilidad a la insulina.
![La Dieta Cetogénica Explicada: ¿Qué es y Cómo Funciona?](http://simplemezcla.cl/cdn/shop/articles/DALL_E_2023-11-01_22.17.55_-_Photo_capturing_a_heartwarming_moment_of_a_diverse_family_including_adults_of_varying_ages_teenagers_and_young_children_all_joyfully_engaged_in_pr.png?v=1698887919&width=480)
"Descubre los secretos de la dieta cetogénica y cómo puede transformar tu vida. Desde perder peso hasta ganar energía, te contamos todo lo que necesitas saber."
![¿Qué es y por qué funciona la alimentación keto?](http://simplemezcla.cl/cdn/shop/articles/efectividad_de_la_dieta_keto.jpg?v=1625361922&width=480)
La alimentación cetogénica, mejor conocido ultimamente como "estar en keto", es sin duda un método muy eficiente para la pérdida de grasa y para obtener un estado de salud óptimo.Eso sí, hay que ser constantes, pero no verlo como una dieta, porque eso sí tiene: no es restrictiva en los términos típicos de las dietas tradicionales, se comen cosas ricas y en cantidades adecuadas. Los beneficios son superlativos y van más allá que ponernos flacos: agudiza en enfoque mental, estabiliza los niveles de azúcar en sangre e insulina y desinflama los tejidos.